Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
89,5 kg Tappat hittills: 13,5 kg.    Kvarvarande: 7,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 maj 2019:
3712 kcal Fett: 211,57g | Prot: 291,83g | Kolh.: 156,36g.   Frukost: Вареное Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан, Ячневая Каша. Lunch: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Middag: Курица, Овощи Гриль, Куриная Ножка, Умалат Сыр Сулугуни, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Карбонад. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Zanzibar96 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.