Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 75,77g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Айдаред, Оладьи из Кабачков. Lunch: Куриный Фарш, Рис Отварной. Middag: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Оладьи из Кабачков, Блины на Кефире, Магнит Сыр Российский 50%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalishas 's vikthistorik
|