|
315 ккал на завтрак 😀
|
1706 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 114,79g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Арахис, Bombbar Низкокалорийный Джем Груша-Корица, Bob's Red Mill Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Перловка Отварная, Restoria Котлета Свиная. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Lenny&Larry's Протеиновое Печенье, Магнит Яблоко. mer...
|
|
 Kommentarer
А что это такое, расскажите рецепт
😊
16 maj 19 av medlem: Любовь'Морковь
|
Любовь'Морковь, это магкейк. Рецепт по найтию, смешиваете все, что нравится и в микроволновку на макс. мощность на 5-7 мин. Здесь у меня, по-моему, творог, яйцо, мука, разрыхлитель и сах. зам. Можно всё, что угодно добавлять в тесто: банан, какао, пюре яблочные и т. д. Далее остудить и кушать, у меня разреза но и промазано джемом Bombbar, опять же, можно мягким творогом прослойка сделать. Вариантов куча, всё зависит от фантазии и предпочтений.
16 maj 19 av medlem: sveta_74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|