Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 66,75g | Kolh.: 158,03g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша 5 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Свеклы, Говядина Постная, Картофель, Творог (Обезжиренный), Банан. Middag: Из киселя, Огурец (с Кожурой), Гост Сгущёнка с Сахаром, Фруто Няня Детское Питание, Пестравка Сыр Голландский, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikusia27 's vikthistorik
|