Утро начинаю с творожными вафлями🥞 Доброе утро, FS!🙂

Visa kostkalendern, 10 maj 2019:
1596 kcal Fett: 42,18g | Prot: 87,11g | Kolh.: 203,54g.   Frukost: Пятерочка Помело, Магнит Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Фрутоняня Молоко 2,5%, Яйцо, Просто Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Каждый День Адыгейский Сыр, Свекла Вареная, Каждый День Брынза, Чеснок. Middag: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Шампиньоны, Карусель Смесь Овощной Букет, Цветная Капуста (Замороженная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Избенка Кефир 3,2%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
9924 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

146 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Симпатичные=) А как готовила? Как сырники, только в прессе для вафель?  
09 maj 19 av medlem: alexalexsam1974
А можно рецепт, пожалуйста 😊 
10 maj 19 av medlem: Рыжик_пыжик_
+ 
10 maj 19 av medlem: ЮлияКиреева28
и мне рецептик  
10 maj 19 av medlem: haha521
А рецепт можно ?) 
10 maj 19 av medlem: dididi96
и мне))) 
10 maj 19 av medlem: Eva157!
и мне можно тоже рецептик? 
10 maj 19 av medlem: ksokolova339
E. Savvina, кружка это любовь с первого взгляда 😄 
10 maj 19 av medlem: natali461989
alexalexsam1974, да, наверное как сырники, вкладывая по столовой ложке в мультипекаре с панелями для вафель 
10 maj 19 av medlem: natali461989
Рецепт 🥞 -Творог 200г -Яйцо 2шт (средних, у меня одно большое) -Мука рисовая 100г (можно и поменьше) -Молоко 75мл -Разрыхлитель 0,5ч.л Подсластитель по вкусу Все смешать в блендере и выпекать в мультипекаре 5-7 минут. Если нет мультипекаря, думаю, выйдут отличные оладушки/сырники на сковороде🙂 Приятного аппетита 🙂 
10 maj 19 av medlem: natali461989
У меня такая же кружечка))) 
10 maj 19 av medlem: Tane4ka_89
Tane4_ka89, у меня сначала тарелка появилась с этой кошкой, а потом я чашку увидела)))  
10 maj 19 av medlem: natali461989
А сколько ккал? 
10 maj 19 av medlem: олеся ошева
Олеся ошева, около 215кк/100гр 
10 maj 19 av medlem: natali461989
Спасибо за рецепт!!! 
10 maj 19 av medlem: Mari_ja
Mari_ja, готовьте на здоровье 🙂 
10 maj 19 av medlem: natali461989
Как раз мультипекарь есть! 
10 maj 19 av medlem: Mari_ja

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


natali461989 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.