|
|
1527 kcal
|
Fett: 95,61g | Prot: 104,63g | Kolh.: 63,42g.
Frukost: Житница Здоровья Семена Тыквы Штирийской, Орехи Макадамии, Чернослив, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, SPAR Креветки Очищенные Коктейльные, Банановые Оладьи, Холодный Кофе со Сливками, Шпинат, Брокколи, Златиборац Грудинка Свиная. Middag: Чай, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята, ПП Тыквенный Торт с Финиками, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Креветки Очищенные Коктейльные, Домик в деревне Сметана 20%, Яичница, Бондюэль Кукуруза Консервированная. mer...
|
|
2625 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 13 timmar, Konditionsträning (Hälsoklubb) - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|