|
💪
|
894 kcal
|
Fett: 34,06g | Prot: 47,08g | Kolh.: 104,62g.
Frukost: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nasi Putih, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Goreng, Telur Balado. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Annat: So Nice Sosis Ayam, Pisang, Semangka, Pepaya. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiwi_arsih 's vikthistorik
|