Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 96,42g | Kolh.: 115,08g.
Frukost: Яйцо, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Оливковое Масло, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2,5%, Matti Овсяные Отруби, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Кофе в Турке с Молоком. Lunch: Mirel Печенье Ореховое, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Middag: Кофе в Турке с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Snacks/Annat: Знаменский СГЦ Свинина Бордо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Бабушкина Крынка Сыр Российский. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya-Ts 's vikthistorik
|