Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 17,06g | Prot: 79,19g | Kolh.: 39,53g.
Frukost: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Middag: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
mantap naik 3 kg an hehehe
10 maj 19 av medlem: FirmanAN
|
Hallo mba dinda, aku mau tanya untuk progress trun timbangannya akan otomatis turun dengan sendirinya atau kita yang atur ya?
25 jun 19 av medlem: iklimatam
|
Hallo mba dinda, aku mau tanya untuk progress trun timbangannya akan otomatis turun dengan sendirinya atau kita yang atur ya?
25 jun 19 av medlem: iklimatam
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|