Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 88,07g | Kolh.: 171,22g.
Frukost: Biedronka Mleko bez Laktozy, Inka Kawa Zbożowa, Sierpc Ser Żółty Królewski, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Melvit Mąka Kukurydziana, Cukinia, Młode Marchewki, Biedronka Ale Jaja M. Lunch: Sante Ciastka Owsiane z Zurawina, Banan, Gellwe Galaretka , Lovilio Parmezan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Ale Jaja M, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Zott Śmietana 12%, Szparagi, Bataty. Middag: Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Mleko bez Laktozy, Ciasteczka Owsiane, Domowe Zupa Krupnik. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|