Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 59,00g | Kolh.: 57,38g.
Frukost: Bezmuki Торт Вафельный, Кофе с Молоком, Картофель Отварной. Lunch: Кета, Салат Овощной с Маслом. Middag: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|