Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
89,8 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 112,15g | Kolh.: 300,13g.
Frukost: Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Nesquik Какао, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Курт, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон. Middag: Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Первый Вкус Молоко 2,5%, Чеснок, Правильное Решение Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Сахарный Песок, Магнит Мандарин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|