Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 26,45g | Prot: 23,30g | Kolh.: 51,79g.
Frukost: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|