Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 54,27g | Kolh.: 189,10g.
Frukost: Пекарь Хлебнов Резники с Изюмом, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром. Lunch: Мерси Конфеты, Огурец (с Кожурой), Мясокомбинат Троицкие Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Middag: Пекарь Хлебнов Резники с Изюмом, Ваш Выбор Ванильный Сахар, Белакт Творог 4%, Roshen Caramel Bubble Chocolate. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.kevich 's vikthistorik
|