Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 100,09g | Prot: 113,54g | Kolh.: 240,88g.
Frukost: Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: AH Meergranen Triangel Donker. Middag: Milsani Chocoladevla, Lidl Kalkoenfilet, Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Broccoli, HAK Bruine Bonen, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Annat: Milsani Halfvolle Melk, Verkade Melkchocolade, Jumbo Cacao Truffels, Jumbo Slagroom Deluxe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|