Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
407 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 30,16g | Kolh.: 20,51g.
Frukost: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Иван Поддубный Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|