Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 59,06g | Kolh.: 275,03g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. Lunch: Chicken Nuggets, Jalapeno Beef Lollipops, Meatless Egg Roll, G (Bottle). Middag: Original Cookie, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Annat: Bananas , Blackberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Whole Strawberries, Quaker Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|