Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 95,02g | Kolh.: 138,42g.
Frukost: Combo Family Cappuccino Schoko, Aldi Serrano Schinken, Mertenbach Leberwurst Fein, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Banane. Lunch: Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Aldi Nord Skyr, Banane. Middag: Zucchini, Jeden Tag Gouda Gerieben, Be Light Schmelzkäsezubereitung, Aldi Schinkenwürfel. Snacks/Annat: Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|