Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 51,34g | Prot: 59,89g | Kolh.: 167,38g.
Lunch: Kecambah, Daun Singkong, Pecel, Sambal Goreng, Pop Mie Rasa Baso. Middag: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Annat: You C1000 Orange Water, Kacang Rebus. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanillate 's vikthistorik
|