|
|
1287 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 34,73g | Kolh.: 238,27g.
Frukost: Galbusera Turco. Lunch: Rummo Pasta Integrale Fusilli, Melinda Mela, Picard Verdure Grigliate, Peperoni Arrostiti. Middag: Pane di Segale, Despar Pomodorini, Selex Carote, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Insalata Orientale. Snacks/Annat: Vitasnella Snack Lamponi, Mela. mer...
|
|
1570 kcal
|
Träning:
Studera - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gretapell 's vikthistorik
|