Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 142,79g | Kolh.: 124,72g.
Frukost: Kıyma, Yumurta. Middag: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Annat: Fındık, Badem, Yeni Dünya, Hurma, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|