Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 117,05g | Prot: 77,83g | Kolh.: 247,91g.
Frukost: Запеченный Картофель, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Ilona Лаваш Армянский, Звени Гора Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Селянське Сметана 10%, Борщ с Курицей, Салтовский Хлеб Бородинский. Middag: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная. Snacks/Annat: Лимо Мороженое Классическое Белое, Грецкие Орехи, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Банан, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
Kommentarer
08 maj 19 av medlem: solnishko94
|
Никогда + не лайкаю) но тут надо 😁
08 maj 19 av medlem: liashkovaj
|
08 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
Тем более такой приятный плюсик ))))
08 maj 19 av medlem: solnishko94
|
Тань, вот реально не сильно то и радуюсь. Ибо уже +5 кг, питаюсь 1900-2200,а только четыре месяца. Что дальше то будет?
08 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
Тю, Вик, ты что впервые будешь в норму приходить? Да ерунда! Справишься! Ты давай корми своего жителя 😀
08 maj 19 av medlem: solnishko94
|
Судя по фото надо прости перестать фигню есть
08 maj 19 av medlem: NastasiiaHolik
|
да ,viktoriavip77 , вообще эталон ПП ))))
08 maj 19 av medlem: solnishko94
|
NastasiiaHolik, а Вы рисковая барышня, я смотрю)))
08 maj 19 av medlem: liashkovaj
|
Девочки, не спорте. Я ем то, что я хочу, и честно, мнения других меня ПОКА не интересует. Ибо в такой период жизни женщины я буду есть то что хочу.
09 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
Что ж рискового? И при чем тут рассосётся? Вы умные сильно, я вижу
09 maj 19 av medlem: NastasiiaHolik
|
09 maj 19 av medlem: solnishko94
|
09 maj 19 av medlem: liashkovaj
|
Наташа, а можно спросить? Какую, по вашему мнение, фигню я ем? И второе, если её убрать то я худеть буду? Или что? Не пойму к чему вы мне это написали?
09 maj 19 av medlem: viktoriavip77
|
Вика, это Настя, а не Наташа.
Скорее всего человек не понял куда попал))
09 maj 19 av medlem: solnishko94
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|