Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2345 kcal
|
Fett: 97,89g | Prot: 178,48g | Kolh.: 195,03g.
Frukost: Рисовые блинчики, Snickers Snickers Пломбир, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Lunch: Бурятхлебпром Хлеб Тонус, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Перловка, Морковь, Картофель, Приосколье Куриная Грудка, Любимые Традиции Пряник Тульский. Middag: Дымов Ветчина Княжеская, Яйцо. Snacks/Annat: Джинн Семечки с Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
(((Олеся)) 's vikthistorik
|