Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 69,55g | Kolh.: 84,11g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Паланга, Яйцо (Целое). Lunch: Boombar Печенье Брауни, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
KaniFFolka 's vikthistorik
|