Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 97,80g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Окей Рис Круглозерный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Магнит Манго. Lunch: Чеснок, Каждый День Брынза, Свекла Вареная, Каждый День Гречка, Свинина Запеченая. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Лента Скумбрия Холодного Копчения, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каравай Лаваш "Армянский", Избенка Кефир 3,2%, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natali461989 's vikthistorik
|