Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 69,94g | Prot: 95,09g | Kolh.: 140,21g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Царь Каша 5 Злаков, Пшеничный Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский. Lunch: Сады Придонья Детское Питание, Ого Пшеница с Мёдом, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пестравка Сыр Классический, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Говядина Постная. Middag: Говядина Постная. Snacks/Annat: Курага, Пестравка Сыр Классический, Орехомания Лесной Орех, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желатин Пищевой, Орехомания Лесной Орех, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikusia27 's vikthistorik
|