Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 49,91g | Prot: 118,82g | Kolh.: 148,07g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Свиной Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Икра Черемшанская, Хлеб Погорелко Бездрожжевой, Горбуша на Пару. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|