Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
94,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 90,76g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Quaker Oat, Bayam Bayi/Kecil, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Semangka. Middag: Risoles, Nestle Coffee-Mate, Carnation Krimer Kental Manis, Lontong, Sate Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Manis Kuning, Putih Telur Matang, Semangka. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feni sri wahyuni 's vikthistorik
|