Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 87,39g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курага, Лакт Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курага, Лакт Творог 2%. Middag: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Курага, Лакт Творог 2%. Snacks/Annat: Обычное Пиво, Velada Чудо Фасоль с Грибами, Плавыч Сыр Фета, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Коротеева 's vikthistorik
|