Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
653 kcal
|
Fett: 11,39g | Prot: 53,81g | Kolh.: 91,56g.
Frukost: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Lunch: Яблоко, Шампиньоны, Сыр Голландский, San Bonsai Лапша Гречневая. Middag: Яблоко, Банан, Exponenta Imuno+ Лимонник-Эхинацея, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polinayesman 's vikthistorik
|