Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 50,45g | Kolh.: 140,16g.
Frukost: Quillayes Mantequilla Ultra Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Don Leo Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan 12 Granos. Lunch: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Tomate Relleno, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Té (Infusión), Picarones. Snacks/Annat: Soprole Flan Zero Lacto Caramelo, Oreo Galletas Oreo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|