Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 33,98g | Prot: 61,34g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Toddy Achocolatado em Pó, Queijo Minas, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido. Middag: Wickbold Pão Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Snacks/Annat: Omelete ou Ovos Mexidos. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fernanda.licio 's vikthistorik
|