Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2019
|
98,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 21,55g | Prot: 32,24g | Kolh.: 74,58g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Вафли в Шоколаде, Вареное Яйцо, Салат из Молодых Кабачков, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Запеченная. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
talylip1970 's vikthistorik
|