Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 115,67g | Kolh.: 131,64g.
Frukost: Leite Integral Quatá G17, Whey de Chocolate Best Whey, Mamão Formosa G17. Lunch: Acem Moído Cozido G17, Beterraba Crua G17, Cenoura Crua G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Integral Cozido G17. Middag: Yoki Farofa Pronta, Cebola Crua G17, Tomate, com Semente G17, Feijão Carioca Cozido G17, Arroz Integral Cozido G17, Ovo de Galinha Inteiro Cozido Geizi. Snacks/Annat: Café com Açúcar, Bolinho de frango com batata G17. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geizi Félix 's vikthistorik
|