|
|
2926 kcal
|
Fett: 128,60g | Prot: 135,11g | Kolh.: 138,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Банан, Красные Помидоры, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Пятерочка Сыр Пошехонский, President Сыр Плавленый Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Окрошка с Курицей, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Middag: Морковь по-Корейски, Семга на Гриле. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Яблоко Желтое. mer...
|
|
3101 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Функционал - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Божественный ужин на 636 ккал😍😋
07 maj 19 av medlem: Тось
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|