Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 44,23g | Kolh.: 57,36g.
Frukost: Cocktailtomaten, Würstchen, Champignons, Klare Gemüsebrühe, K-Classic Kernige Haferflocken, Junger Spinat, Zwiebeln. Lunch: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. Middag: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Filinchen Ballaststoff. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
murmel1912 's vikthistorik
|