Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 113,14g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Banana Nanica. Lunch: Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Entrecot. Middag: Abóbora Cabotia, Óleo de Arroz, Pepino Japonês, Entrecot. mer...
|
|
2845 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Städning - 1 timme och 30 minuter, Bada - 15 minuter, Vila - 8 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alicemgod 's vikthistorik
|