Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
525 kcal
|
Fett: 4,33g | Prot: 30,81g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Nescafé Tradición, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Carozzi Tallarines 5, Tomates, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Orégano, Zumo de Limón, Zanahoria, Morrón, Cebollas. Snacks/Annat: Manzana Verde, Peras. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|