Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
146,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 133,10g | Prot: 93,07g | Kolh.: 236,57g.
Före frukost: Good Sense Honey Nut Crunch Trail Mix. Frukost: Tomatoes, Lettuce, IHOP Scrambled Egg, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Granulated Sugar. Lunch: Grapefruit, Honey Wheat Sliced Bread, Shedd's Spread Original, Scrambled Egg , Season's Choice Steamed Asparagus Spears, Premium Sliced Bacon. Middag: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Annat: Good Sense Honey Nut Crunch Trail Mix, Marketside Tiramisu Bar Cake, Japanese Baked Rice Cracker, Murray Sugar Free Vanilla Wafers. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|