Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 47,10g | Prot: 58,27g | Kolh.: 141,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сгущенка, Майонез, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Middag: KDV Батончик Чио Рио, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|