Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2727 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 144,13g | Kolh.: 415,92g.
Frukost: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti Каша 7 Злаков, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: Пекинская Капуста, Морковь, Националь Рис Девзира, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Middag: Мёд, Банан, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Несквик Какао, Апельсин, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|