Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 79,26g | Prot: 107,45g | Kolh.: 229,85g.
Före frukost: Вода, Мёд. Frukost: Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Кабачки Жареные, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом. Efter lunch: Помидоры, Помидоры. Middag: Fine Food Блинчики с Мясом, Клубника, Черешня, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Хек Жареный. Efter middag: Мёд. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|