Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 62,98g | Prot: 131,41g | Kolh.: 125,08g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Клевер Молоко 6%, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Свиной Бульон, Курица на Пару. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|