Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 100,76g | Kolh.: 219,41g.
Frukost: ARO Молоко 1,5%, Дикси Киви, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Перекусовъ Хумус Классический, Суп-Пюре из Брокколи, Белый Хлеб. Middag: Перекусовъ Хумус Классический, Белый Хлеб, Куриное Филе Вареное, Хумус, Белый Хлеб, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Клементины, Апельсин. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nasten'ka28 's vikthistorik
|