|
|
1573 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 62,57g | Kolh.: 182,47g.
Frukost: Yokebe Schoko. Lunch: Lidl Briocheknoten, Wiesgart Karottensaft mit Honig. Middag: Aldi Joghurtdressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Milbona Butterkäse, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Duplo Duplo, Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Kania Joghurt Dressing, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). mer...
|
|
2800 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Shopping - 40 minuter, Körning - 1 timme och 50 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 45 minuter, Vila - 4 timmar och 15 minuter, Sittande - 3 timmar, ausmisten - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|