Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 130,62g | Kolh.: 120,83g.
Frukost: Hexacore Oxy 7 Whey Protein, Manzana, Mi Tierra Avena Integral, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Wespac Atún Lomitos en Agua, Tomates, Camote. Middag: Zapallo, Zanahoria, Acelga Cocida, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Mi Tierra Avena Integral, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Lider Mix Frutos Secos Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damarisbcarrera 's vikthistorik
|