Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 64,79g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Vitajoy Хлебцы Ржаные, La Paulina Сыр Моцарелла, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Верховье Био Йогурт Клубника . Lunch: La Paulina Сыр Моцарелла, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Пятерочка Грейпфрут. Middag: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Royal Cake Protein Cookie Кокос, Яблоко Зеленое, Морковь, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicolebalmont 's vikthistorik
|