Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 75,91g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Crema (Half & Half), Café Regular, Mantequilla. Lunch: Banquet Chicken Nugget Meal, Mostaza, Kirkland Signature Bacon, Queso Americano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Middag: Guineo Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Queso Cheddar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|