Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 63,01g | Prot: 101,20g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке. Middag: Яйцо Куриное, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Американо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shishik777 's vikthistorik
|