Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 45,06g | Kolh.: 29,24g.
Frukost: Espresso Kahve. Lunch: Tulum Peyniri, Adana Kebap, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|